Приложение для бега на Айфон можно использовать в качестве достоверного источника информации о пройденной дистанции, количестве сожженных калорий, интенсивности нагрузки и других параметров тренировки.
Runkeeper
Приложение Runkeeper предлагает начинающим и опытным спортсменам все необходимые функции для контроля над своим состоянием во время пробежки и оценки результата. Во время тренировки программа позволяет:
- прослушать или просмотреть текущие данные о физическом состоянии;
- управлять музыкой;
- получать доступ к меню фотографирования;
- поддержка Apple Watch.
Еще больше информации доступно после тренировки. Если вы используете один из поддерживаемых фитнес-трекеров, то кроме данных о пройденном расстоянии, маршруте и количестве сожженных калорий получите график изменения пульса.
Единственный недостаток этого бесплатного приложения – навязчивое предложение оформить платную подписку.
Nike+ Run Club
Если вы думаете, что хорошее приложение для бега может быть только дорогим и многофункциональным, то заблуждаетесь. Nike+ Run Club – отличный пример программы, которая отлично справляется с одной задачей. В этом приложении акцент сделан на контроле тренировке и преодолении дистанций.
Среди особенностей Nike+ Run Club отметим:
- Большое количество статистической информации и графиков, мотивирующих на новые достижения.
- Социальную интеграцию, позволяющую делиться результатами тренировки с друзьями.
- GPS-треккинг с оповещением о пройденной дистанции.
Nike+ Run Club не напрягает рекламой, работает бесплатно, дает необходимую информацию и умеет тренировать к бегу на конкретную дистанцию – что еще нужно для хорошей пробежки?
Zombies, Run!
Если вы никак не можете заставить себя заниматься спортом, установите лучшее приложение для бега Zombies, Run! Лучшим оно является среди программ, которые не просто фиксируют результат, а мотивируют на активное внедрение спорта в жизнь человека.
Главной особенностью Zombies, Run! является погружение в мир зомби-апокалипсиса с прохождением миссий. Вы не бежите по парку, а спасаете свою жизнь. Наденьте наушники, и вы услышите, что зомби уже настигли – надо бы немного ускориться перед финишем. Дело не заканчивается развлечением при пробежке. Zombies, Run! выглядит как игра, но собирает огромный объем данных, которые помогают проанализировать физическое состояние.
Еще одно приложение для развлекательного бега на Айфон называется TrailMix Pro. Это лучший проигрыватель для пробежки, который подстраивает музыку под ритм бега. Вам придется заставлять себя остановиться.
Endomondo
Если бег – только часть вашей спортивной жизни, установите бесплатное приложение Endomondo, которое поддерживает ходьбу, велопрогулки и еще целый ряд дисциплин. Программа предлагает целый ряд данных, необходимых для оценки эффективности тренировки: затраченное время, сожженные калории, пройденное расстояние, максимальная и средняя скорость.
Среди особенностей Endomondo можно отметить:
- Удобно организованную статистику тренировок с возможностью просмотреть архив достижений.
- Поддержку нескольких видов спорта.
- Звуковые оповещения о пройденном расстоянии.
Endomondo – универсальное приложение для спортсменов, которые хотят следить за своим состоянием при любой физической активности, а не только во время пробежки.
Map My Run
Еще одно универсальное приложение, которое отслеживает более 600 видов активности, превращая iPhone в фитнес-трекер.
Map My Run отслеживает пройденное расстояние, считает калории, следит за вашим сном и дает еще огромное количество полезной информации, которую остается только правильно интерпретировать. Программа поддерживает популярные фитнес-аксессуары, включая Apple Watch. Приложение привыкает к пользователю и начинает предугадывать его предпочтения в тренировках. Среди недостатков Map My Run можно отметить отсутствие локализации на русский язык и большое количество рекламы.
- Информация была полезной?
